禁煙したいけどできない人へ

禁煙できました！
というかもうやめてはや２年。もう禁煙というか吸いません。
あたしは高校くらいから吸い出して１０年位でした。もう止めるとか無理とずっと思ってたんだけど、今の人と付き合った時にその人アレルギーだったのね。まあ必然的に止めるってなったんやけど１週間持ちませんでした。そらそうやね、そんな簡単には止められんのよ。ニコチン中毒は。
でコッソリ吸ってたんやけど大体臭いで分かるもんなのよね、吸わない人は。なのでキシリトールガム噛んで常に歯磨き。吸う時は常に友達のとこか病院のみ。家では一切無し。
つらいんですよ。隠れて吸うのは。というか吸えないのが辛い。
好きな人といるのにタバコが吸いたくなる辛さ。ほんと辛いのよね。だから早く帰っちゃったりして。
である日スパーっとバレマシタ。はいお別れ言われたんやけど泣いてすがりました。
もう一大決心よ。　『タバコやめる！』

【禁煙セラピー】


内容はまず
●タバコを吸いながら楽しくやめれる事。
●世界中の人が活用してるらしい
●タバコの有害さがづらづら書いてあるんやけど普通に聞くのと読むのでは語りが全然違う！
●読んだあとはほんとやめれて良かった、って思います。
●ちなみにご飯美味しくなるから太るよ
でもあたしは出会えて良かった一冊です。
他にもこの本でやめれた人コメントください♪

ちなみに同じ人の書いたダイエットセラピーでは失敗しましたまあ興味本位で読んだからかな？二週間でした↓


【ダイエットセラピー】



どうしてものひとは試してみてね。
ほんとにいいもの