０円でアンチエイジング
０円でできるものからアンチエイジングの実際まで細かく紹介しています。
５年後も１０年後も綺麗でいるために一度みてみてください♪
��アンチエイジングとは
��プラセンタでアンチエイジング
��０円でアンチエイジング
０円でできるものからアンチエイジングの実際まで細かく紹介しています。
５年後も１０年後も綺麗でいるために一度みてみてください♪
��アンチエイジングとは
��プラセンタでアンチエイジング
��０円でアンチエイジング
０円でアンチエイジング
美しさの基本は０円で出来るアンチエイジングから。
『０円でアンチエイジングできるの？？』って思った人！
アンチエイジングは日常生活にとても重要に関わっています。
生きるだけで私達の身体の中には毒がたまっています。
それを排出する事は身体の老化を防ぐ事につながります。
デトックスの基本は、排出。
排出のほとんどは便からでます。
なのでお腹の調子を一番に整える事が重要です。
日常で怠っているといくら高いサプリや注射しても意味はありません。
（注 高血圧や糖尿病など生活習慣病の方は医師の指示に従いましょう）
●食事療法
解毒作用の多い食材をとる。
タマネギ、ニンニク、ネギ、アスパラ、ほうれん草など
●運動療法
有酸素運動、ヨガ、マッサージなど
●よく水を飲む
●腸内環境整備
ゴボウ、大豆類の豆類、根菜類、しいたけ、まいたけ、しめじ、ごま、キチンキトサン、コラーゲン、ヨーグルト、食物繊維など
●発汗
サウナやお風呂でよく汗をかきましょう。
●アロマテラピー
●ハーブティー
●顔の運動
良く笑い、話す。口を開けたりしめたりの運動をする。
などなどです。まずは身近な所から始めてみましょう♪
美しさの基本は０円で出来るアンチエイジングから。
『０円でアンチエイジングできるの？？』って思った人！
アンチエイジングは日常生活にとても重要に関わっています。
生きるだけで私達の身体の中には毒がたまっています。
それを排出する事は身体の老化を防ぐ事につながります。
デトックスの基本は、排出。
排出のほとんどは便からでます。
なのでお腹の調子を一番に整える事が重要です。
日常で怠っているといくら高いサプリや注射しても意味はありません。
（注 高血圧や糖尿病など生活習慣病の方は医師の指示に従いましょう）
●食事療法
解毒作用の多い食材をとる。
タマネギ、ニンニク、ネギ、アスパラ、ほうれん草など
●運動療法
有酸素運動、ヨガ、マッサージなど
●よく水を飲む
●腸内環境整備
ゴボウ、大豆類の豆類、根菜類、しいたけ、まいたけ、しめじ、ごま、キチンキトサン、コラーゲン、ヨーグルト、食物繊維など
●発汗
サウナやお風呂でよく汗をかきましょう。
●アロマテラピー
●ハーブティー
●顔の運動
良く笑い、話す。口を開けたりしめたりの運動をする。
などなどです。まずは身近な所から始めてみましょう♪
プラセンタとは
良く聞く言葉ですね。プラセンタ＝アンチエイジングと理解してる人が多いかも知れないですね。実際のプラセンタの秘密と効果を実録のもと紹介していきます。
（美容で勤めていた医療従事者として、一般使用者としての二面から説明していきます。）
『プラセンタ』とは胎盤の事を英語で言います。健康食品や化粧品で「プラセンタ」と呼んでいるのは胎盤そのものではなく、胎盤から細胞分裂を促進する成長因子（グロースファクタ）や他の栄養素を抽出したものことだそうです。
なにかすでにややこしい説明になってきましたが
●肝臓機能の強化、自律神経やホルモンバランス正常化、免疫力を高める、細胞や組織の活性を高める作用
を持っています。西洋で「プラセンタ」が薬として使われてきた歴史は、紀元前にまでさかのぼることができるといいます。「医学の父」と呼ばれている古代ギリシアの医師・ヒポクラテスも、患者の治療に使ったと言われています。また、クレオパトラやマリー・アントワネットは美容を目的に「プラセンタ」を使っていたといわれています。胎盤の一部である「へその緒」を、出産記念として桐の箱に入れて残す慣習があります。これは、子供が大病をした時に、この「へその緒」を粉にしたり、煎じて飲ませて病を治したことの名残りです。「へその緒」が、その子の「万能薬」だったという昔からの言い伝えが、慣習として残っていると言われています。
最近日本で盛んになってきているだけで、海外では相当のヒットだったようです。
●効果ーたくさんあるので一部を書いときます。
新陳代謝活発、ホルモンバランス調節、毛細血管血流よくする、炎症抑える、活性酸素を除き酸化防ぐ、免疫作用正常化メラニン酸性抑える、疲れにくくする。たるみやシワを改善、新陳代謝促進で肌の若返り促進
、不安感などを抑え鬱症状を緩和、ストレス耐性を向上
●費用
慢性肝疾患や更年期障害が保険適応
他自費
１Ａ（１アンプル2ml一本の事）1500円から3000位
●施術方法
皮下、筋肉注射（大体は腕の上方、肩の近くの柔らかい所に細い針で打つ）
点滴静脈内注射
プラセンタと生理食塩水、ビタミン剤など混ぜて打つ所もあり。効果は高いらしい。値段はプラセンタの量により違うが施術料込みで15000〜20000円位（一回）
●副作用
アレルギー反応、局部の痛み、かゆみなど（ごく一部）
プラセンタ製品による感染例はが確認されたという話は聞いていませんが、プラセンタは生物由来であるため、未知の病原体が含まれる可能性が０であるとは言えません。
実録プラセンタ体験
実際にやってみました。（人によって効果違います）
●価格 2000円(一回１A）保険診療外
●最初の１ヶ月 １週間１回
その後２ヶ月 ２週間１回
その後９ヶ月 １ヶ月１回
●一ヶ月目
元気になった気がする？？？何となく肌の調子もいいような・・にきびは少し増えました（ちょこの食べすぎ？）
朝の目覚めは少し楽です。良く食べます。
今のところそこまで劇的な変化なし。
●三ヶ月目
生理不順が無くなった！（まじで？？）
今まで40日周期くらいだったのに25日位で来た。ハヤッ。
なんとなく元気。
●一年後
生理不順は少しましだが遅れる時は遅れる。
元気さは良くわからない。
一週間に一回打ってる時は何となく元気だったけど一ヶ月一回になると効果は激減かも。生理痛は明らかに軽減。楽になりました。
長く続けると最初の状態を忘れちゃうけど効果はあるのかしら？？
プラセンタしながら併用でサプリメント療法もやればまた違った効果になるかもしれない。
芸能人なんかは結構しょっちゅう打ってるらしいけど一般ピープルにはこの辺が限界です(゜レ゜)
お金がある人は一月２回位打つと少し違うかもねーーー。
一応検証結果でした。
次はお金をかけない０円美容『アンチエイジング』です。
本当の美しさは０円で出来る美容から始まります。
良く聞く言葉ですね。プラセンタ＝アンチエイジングと理解してる人が多いかも知れないですね。実際のプラセンタの秘密と効果を実録のもと紹介していきます。
（美容で勤めていた医療従事者として、一般使用者としての二面から説明していきます。）
『プラセンタ』とは胎盤の事を英語で言います。健康食品や化粧品で「プラセンタ」と呼んでいるのは胎盤そのものではなく、胎盤から細胞分裂を促進する成長因子（グロースファクタ）や他の栄養素を抽出したものことだそうです。
なにかすでにややこしい説明になってきましたが
●肝臓機能の強化、自律神経やホルモンバランス正常化、免疫力を高める、細胞や組織の活性を高める作用
を持っています。西洋で「プラセンタ」が薬として使われてきた歴史は、紀元前にまでさかのぼることができるといいます。「医学の父」と呼ばれている古代ギリシアの医師・ヒポクラテスも、患者の治療に使ったと言われています。また、クレオパトラやマリー・アントワネットは美容を目的に「プラセンタ」を使っていたといわれています。胎盤の一部である「へその緒」を、出産記念として桐の箱に入れて残す慣習があります。これは、子供が大病をした時に、この「へその緒」を粉にしたり、煎じて飲ませて病を治したことの名残りです。「へその緒」が、その子の「万能薬」だったという昔からの言い伝えが、慣習として残っていると言われています。
最近日本で盛んになってきているだけで、海外では相当のヒットだったようです。
●効果ーたくさんあるので一部を書いときます。
新陳代謝活発、ホルモンバランス調節、毛細血管血流よくする、炎症抑える、活性酸素を除き酸化防ぐ、免疫作用正常化メラニン酸性抑える、疲れにくくする。たるみやシワを改善、新陳代謝促進で肌の若返り促進
、不安感などを抑え鬱症状を緩和、ストレス耐性を向上
●費用
慢性肝疾患や更年期障害が保険適応
他自費
１Ａ（１アンプル2ml一本の事）1500円から3000位
●施術方法
皮下、筋肉注射（大体は腕の上方、肩の近くの柔らかい所に細い針で打つ）
点滴静脈内注射
プラセンタと生理食塩水、ビタミン剤など混ぜて打つ所もあり。効果は高いらしい。値段はプラセンタの量により違うが施術料込みで15000〜20000円位（一回）
●副作用
アレルギー反応、局部の痛み、かゆみなど（ごく一部）
プラセンタ製品による感染例はが確認されたという話は聞いていませんが、プラセンタは生物由来であるため、未知の病原体が含まれる可能性が０であるとは言えません。
実録プラセンタ体験
実際にやってみました。（人によって効果違います）
●価格 2000円(一回１A）保険診療外
●最初の１ヶ月 １週間１回
その後２ヶ月 ２週間１回
その後９ヶ月 １ヶ月１回
●一ヶ月目
元気になった気がする？？？何となく肌の調子もいいような・・にきびは少し増えました（ちょこの食べすぎ？）
朝の目覚めは少し楽です。良く食べます。
今のところそこまで劇的な変化なし。
●三ヶ月目
生理不順が無くなった！（まじで？？）
今まで40日周期くらいだったのに25日位で来た。ハヤッ。
なんとなく元気。
●一年後
生理不順は少しましだが遅れる時は遅れる。
元気さは良くわからない。
一週間に一回打ってる時は何となく元気だったけど一ヶ月一回になると効果は激減かも。生理痛は明らかに軽減。楽になりました。
長く続けると最初の状態を忘れちゃうけど効果はあるのかしら？？
プラセンタしながら併用でサプリメント療法もやればまた違った効果になるかもしれない。
芸能人なんかは結構しょっちゅう打ってるらしいけど一般ピープルにはこの辺が限界です(゜レ゜)
お金がある人は一月２回位打つと少し違うかもねーーー。
一応検証結果でした。
次はお金をかけない０円美容『アンチエイジング』です。
本当の美しさは０円で出来る美容から始まります。
アンチエイジングとは
（以前の病院でアンチエイジング治療に関わっていた美容医療従事者として説明していきたいと思います。出来るだけ専門用語は避けていきますので専門的知識が必要な方にはごめんなさい。）
アンチエイジングと言う言葉、聞いたことありますか？
最近めっきり話題の言葉、
アンチ→『抗』
エイジング→『老化』
つまり抗老化、抗加齢という事。
時間を戻す、止めるという事ではなく、時間の流れをゆっくりにするという事に近いと思います。
『アンチエイジング』最近脚光を浴びてきたばかりの新しい分野です。海外でももっと早くからこの分野が注目されてきました。
日本でもそれは盛んになってきて美容業界ではもっぱらの話題で患者の取り合いになってます。
「しみ」「しわ」「たるみ」「歯の喪失」老化・加齢に伴うホルモンの減少人は老化する生き物です。その過程を遅らせる事はとても難しいことです。
また最近発達してきた分野なのでたとえば、この治療をしだして何年か後の効果は分かるけど何十年という効果や実績はまだ分からないのが現状です。新しい物を始めるという事なのでね。
だけど老いていく身体に少しでもストップがかけられるのであればチャレンジしたい気持ちはあるよね。
ではだいたい日本のクリニックでどんな事がアンチエイジングの治療とされているのか分かりやすく説明していきたいと思います。
アンチエイジング治療について（保険請求不可）
・キレーションとは
キレート剤を点滴することにより、身体の中に溜まった有害重金属や活性酸素、動脈壁に溜まったカルシウムなどを体外へと排出するという治療。強い抗酸化作用があるので老化の原因の活性酸素の働きを抑える働きがある。
●効果
細胞老化防止、脳梗塞、心筋梗塞予防、血管硬化、細胞石灰化防止、神経障害、記憶力の減退、老人性痴呆防止、高血圧改善、骨粗鬆症、緑内障など。
●治療方法
点滴で１時間〜３時間、サプリメントで栄養補給、入院なし、通院半年２０回位
●値段20000〜50000円（１回につき、サプリ代も請求）
デトックスとは
身体に貯まった有害物質を体外に排出する事。毒は普通、便、尿、汗、
毛髪、爪から排出される。キレーションもデトックス効果あり
方法は多々あり。病院でする方法は
・サプリメント治療
●効果
水銀、カドミウム、鉛、タリウム、ヒ素など排出
●治療方法
サプリメント接種
●費用
5000円前後〜海外輸入物のサプリ使用クリニック多い。
ホルモン補充療法とは
老化に伴いホルモンが低下する。そのホルモンの低下が老化の原因として脚光を浴びている。男性ホルモン、女性ホルモン、成長ホルモン、DHEA、甲状腺ホルモン、メラトニンというホルモンなどを補充する。
●効果
抗老化を発揮、発ガンリスクは否定できない？
●治療方法
点滴で一時間前後、サプリメント飲用、定期的採血、腫瘍マーカー（癌の指標をみる数値）
●費用
50万前後〜300万〜
自己にて選択可
フォトフェイシャルとは
フラッシュのカメラのような光を顔にあててさまざまなスキントラブルを改善。産毛の抜けもあるらしい（！？）
しみ、小じわ。赤ら顔、にきび跡、色素沈着などにも効果あり。
●効果
上記
●治療方法
機械にもよるが20分前後、寝たまま楽に治療
●効果は人によりさまざま。単独でする人がすくないので（サプリのんだり、ピーロングしたり）謎、濃い目の毛は抜けるらしい。
●費用
10000〜50000円位（1回）5〜10回は治療必要
ピーリングとは
の酸性の液で皮膚の角質をとり除き新陳代謝を高め張りのある皮膚をとりもどす。ぴりぴりした痛みのみ。にきびに効果大。最近は顔だけでなく全身に施術される事も多くなった。
●効果
上記
●施術方法
横になって薬液を塗りふき取る。20分前後
●費用
10000円前後から（顔）
イオン導入とは
微弱な電流を使って皮膚の深部までビタミンＣ誘導体などを浸透させる効果。プラセンタやビタミンＣ使用多い。
●効果
しみ、くすみ、美白効果
●施術方法
ベットで20分程度 機械の先端を肌にあてる、痛みほぼない
●費用
10000円前後〜（顔）
プラセンタとは
後に記入
ニンニク注射（ビタミン）とは
話題のニンニク注射はニンニクは入っていません。ニンニクに含まれるビタミンＣ郡、Ｂ郡が注射内に処方。自分にしか感じないニンニク臭を口の中に感じることあり。（特に気にならない）
●効果
疲労回復など
●施術方法
点滴静脈内注射（血管に針入れて３分くらいの注射）
●費用
2000円前後から
（以前の病院でアンチエイジング治療に関わっていた美容医療従事者として説明していきたいと思います。出来るだけ専門用語は避けていきますので専門的知識が必要な方にはごめんなさい。）
アンチエイジングと言う言葉、聞いたことありますか？
最近めっきり話題の言葉、
アンチ→『抗』
エイジング→『老化』
つまり抗老化、抗加齢という事。
時間を戻す、止めるという事ではなく、時間の流れをゆっくりにするという事に近いと思います。
『アンチエイジング』最近脚光を浴びてきたばかりの新しい分野です。海外でももっと早くからこの分野が注目されてきました。
日本でもそれは盛んになってきて美容業界ではもっぱらの話題で患者の取り合いになってます。
「しみ」「しわ」「たるみ」「歯の喪失」老化・加齢に伴うホルモンの減少人は老化する生き物です。その過程を遅らせる事はとても難しいことです。
また最近発達してきた分野なのでたとえば、この治療をしだして何年か後の効果は分かるけど何十年という効果や実績はまだ分からないのが現状です。新しい物を始めるという事なのでね。
だけど老いていく身体に少しでもストップがかけられるのであればチャレンジしたい気持ちはあるよね。
ではだいたい日本のクリニックでどんな事がアンチエイジングの治療とされているのか分かりやすく説明していきたいと思います。
アンチエイジング治療について（保険請求不可）
・キレーションとは
キレート剤を点滴することにより、身体の中に溜まった有害重金属や活性酸素、動脈壁に溜まったカルシウムなどを体外へと排出するという治療。強い抗酸化作用があるので老化の原因の活性酸素の働きを抑える働きがある。
●効果
細胞老化防止、脳梗塞、心筋梗塞予防、血管硬化、細胞石灰化防止、神経障害、記憶力の減退、老人性痴呆防止、高血圧改善、骨粗鬆症、緑内障など。
●治療方法
点滴で１時間〜３時間、サプリメントで栄養補給、入院なし、通院半年２０回位
●値段20000〜50000円（１回につき、サプリ代も請求）
デトックスとは
身体に貯まった有害物質を体外に排出する事。毒は普通、便、尿、汗、
毛髪、爪から排出される。キレーションもデトックス効果あり
方法は多々あり。病院でする方法は
・サプリメント治療
●効果
水銀、カドミウム、鉛、タリウム、ヒ素など排出
●治療方法
サプリメント接種
●費用
5000円前後〜海外輸入物のサプリ使用クリニック多い。
ホルモン補充療法とは
老化に伴いホルモンが低下する。そのホルモンの低下が老化の原因として脚光を浴びている。男性ホルモン、女性ホルモン、成長ホルモン、DHEA、甲状腺ホルモン、メラトニンというホルモンなどを補充する。
●効果
抗老化を発揮、発ガンリスクは否定できない？
●治療方法
点滴で一時間前後、サプリメント飲用、定期的採血、腫瘍マーカー（癌の指標をみる数値）
●費用
50万前後〜300万〜
自己にて選択可
フォトフェイシャルとは
フラッシュのカメラのような光を顔にあててさまざまなスキントラブルを改善。産毛の抜けもあるらしい（！？）
しみ、小じわ。赤ら顔、にきび跡、色素沈着などにも効果あり。
●効果
上記
●治療方法
機械にもよるが20分前後、寝たまま楽に治療
●効果は人によりさまざま。単独でする人がすくないので（サプリのんだり、ピーロングしたり）謎、濃い目の毛は抜けるらしい。
●費用
10000〜50000円位（1回）5〜10回は治療必要
ピーリングとは
の酸性の液で皮膚の角質をとり除き新陳代謝を高め張りのある皮膚をとりもどす。ぴりぴりした痛みのみ。にきびに効果大。最近は顔だけでなく全身に施術される事も多くなった。
●効果
上記
●施術方法
横になって薬液を塗りふき取る。20分前後
●費用
10000円前後から（顔）
イオン導入とは
微弱な電流を使って皮膚の深部までビタミンＣ誘導体などを浸透させる効果。プラセンタやビタミンＣ使用多い。
●効果
しみ、くすみ、美白効果
●施術方法
ベットで20分程度 機械の先端を肌にあてる、痛みほぼない
●費用
10000円前後〜（顔）
プラセンタとは
後に記入
ニンニク注射（ビタミン）とは
話題のニンニク注射はニンニクは入っていません。ニンニクに含まれるビタミンＣ郡、Ｂ郡が注射内に処方。自分にしか感じないニンニク臭を口の中に感じることあり。（特に気にならない）
●効果
疲労回復など
●施術方法
点滴静脈内注射（血管に針入れて３分くらいの注射）
●費用
2000円前後から
